|
어제 점심이후로 27시간째 단식, 네일 왁싱하고 머리하고 화장하고 프로필 촬영. 자신감 뚝 떨어짐 ㅠ 벗 포기말고 계속 정진하자! 화이팅! 근데 단식 후 뭘먹어야돼지? 무서워서 못먹겠네 ㅠ
|
553 kcal
|
Rasva: 27,13g | Prot: 43,36g | Hh: 40,75g.
Lounas: 아메리카노. Päivällinen: 양파구이, 양파, 청양고추, 홈플러스 새송이버섯, 상추, 깻잎, 소고기등심. lisää...
|
|
1643 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|