Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 25,82g | Prot: 124,10g | Hh: 50,96g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Now Foods Ультра Омега-3. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе. Päivällinen: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Mutant Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|