|
Всем привет 👋 Подскажите пжл) если не трудно У меня прям руки опускаются... К сожалению, фото отражает обратную картину, не отличный результат, а то что со мной стало из фото по середине😏 Как вернуться обратно в форму? Как вы рассчитываете мое меню?
|
1321 kcal
|
Rasva: 71,14g | Prot: 39,57g | Hh: 129,98g.
Aamiainen: Якобс Кофе 3 в 1, Parmalat Молоко 3,5%, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Сыр Российский, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Päivällinen: Сосиски Телячьи с Сыром, Баклажаны Жареные с Томатами по-Крымски, Макфа Вермишель Отварная. Välipalat/Muut: Добрый Морс Клюква, Клубника, Мандарины. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|