Päiväkirja - SimG_, 21 huhti 19

늦은저녁
꼬막비빔밥 150g 비려서 먹다 버림ㅜㅜ
야채/과일

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2019:
1492 kcal Rasva: 56,84g | Prot: 77,35g | Hh: 152,01g.   Aamiainen: 크라운 쌀과자. Lounas: 꿀, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 냉동새우 (꼬리포함), 양파볶음, 버섯볶음, 블루베리 (무당, 냉동), 오렌지, 바나나, 햇반 발아현미밥, 치마살. Päivällinen: 딸기, 토마토, 꼬막비빔밥 삼각김밥, 세븐일레븐 치즈함박스테이크김밥, 군만두, 폭신폭신 우유빵, 커피번. Välipalat/Muut: 다진 마늘, 서울우유 버터, 통밀식빵, 서울우유, 바이오 플레인 저지방 요거트. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SimG_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.