Päiväkirja - Biojano_, 20 huhti 19

Paseo a Viña extreme
83,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.    Vielä jäljellä: 13,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2019:
2862 kcal Rasva: 101,79g | Prot: 139,79g | Hh: 210,64g.   Aamiainen: Té (Infusión), Kryzpo Papas Fritas, Sureña Margarina, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Jumbo Pan Coliza. Lounas: Cazuela de Pollo, Ceviche. Päivällinen: Té (Infusión), Pizzetas. Välipalat/Muut: Piscola, Alto del Carmen Pisco, Cerveza, Aceitunas Negras, Marco Polo Maní sin Sal, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Kryzpo Papas Fritas. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Biojano_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.