|
Вчерашний "чит-милл" дал о себе знать))) Ну и ничего, если бы с алкоголем, то было бы больше.
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 71,11g | Prot: 84,59g | Hh: 243,15g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Lounas: От Деда Мороза Сметана 15%, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Грибной суп. Päivällinen: Пицца Пепперони (36 см), Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Пепси Пепси. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Коржики молочные, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Молоко (2% Обезжиренное). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|