|
It wasn't a good week. Perhaps the fact that I had anesthesia on Thursday had something to do with this??
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 80,38g | Prot: 75,23g | Hh: 62,48g.
Aamiainen: No Sugar Added Raisin Free Muesli, Nu Me Low Carb Cereal, 2% Low Fat Long Life Milk, Fybogel. Lounas: Carrots, Cucumber (with Peel) , Woolworths Raw Almonds, Green String Beans, Cherry Tomatoes. Päivällinen: Light Greek Salad Dressing, Simonsberg Medium Fat Feta, Gin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Gracious Bakers Gluten & Sugar Free Banting Rusks. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PianoLady69
|