Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
132,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 83,58g | Hh: 198,04g.
Aamiainen: Arla Lättfil. Lounas: Köttfärssås, Spaghetti. Päivällinen: Felix Skivade Rödbetor, ICA Basic Pyttipanna. Välipalat/Muut: ICA Hallon Frysta, Apelsiner, Äpple, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia englund
|