Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 33,17g | Hh: 103,98g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Черешня, Hortex Клубника Замороженная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кускус (Вареный). Lounas: Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Рис Отварной, Бисквит. Välipalat/Muut: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Йогурт Натуральный 3,3%, Окей Груша Конференс, Ашан Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристинуля
|