Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 11,70g | Prot: 37,29g | Hh: 160,47g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Гречневая Крупа, Яблоко Семеринка, Кефир 1%. Lounas: Зеленый Чай, Гречневая Крупа, Яблоко Семеринка, Кефир 1%. Päivällinen: Зеленый Чай, Гречневая Крупа, Яблоко Семеринка, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|