Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 69,43g | Hh: 169,63g.
Aamiainen: BC Mermelada de Durazno, Finlandia Balance, Fargo Pan Salvado Doble, Café con Leche Descremada. Lounas: Milanesa de Pollo al Horno, Puré de Calabaza, Tomates, Choclo. Päivällinen: Pepino (Pelado), Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Tomates. Välipalat/Muut: Misky Turron de Mani, Mangos. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|