|
🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 25,28g | Prot: 49,21g | Hh: 94,40g.
Aamiainen: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Egg. Lounas: San-J Organic Tamari, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Välipalat/Muut: Clementines, Trader Joe's Raw Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christina_bologna
|