|
56 кг слева, 59-60 справа. Живот честно вывален и там, и там.
|
884 kcal
|
Rasva: 25,17g | Prot: 46,29g | Hh: 118,70g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Кофе Эспрессо. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Päivällinen: Вологжанка Пахта, Вологодский Молочный Комбинат Бодрость. Välipalat/Muut: Помидоры, Говядина Отварная, Клубника. lisää...
|
|
1485 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Выпады - 1 minuutti, Lepo - 13 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ittriittri
|