Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 88,95g | Prot: 105,81g | Hh: 6,43g.
Aamiainen: Икра Трески, Яйцо, Сливки 33%, Кофе. Lounas: Кролик, Сметана 25%. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Бекон. Välipalat/Muut: Кофе, Петмол Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|