|
Um pouquinho mais é sempre melhor do que nada mais ... 💪😉
|
963 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 53,35g | Hh: 106,11g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma Premium. Lounas: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Alface. Päivällinen: Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Brigadeiro, Liv Up Lentilha Mediterrânea, Ovo. Välipalat/Muut: Activia Aveia. lisää...
|
|
2073 kcal
|
Harjoitus:
Caminhada - 2,2 km - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|