|
bother. . always a struggle.
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 53,36g | Hh: 150,66g.
Aamiainen: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Post Shredded Wheat Original Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Soft White Roll, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Bottled Water Unsweetened, Avanti's Chicken Chef Salad, Extra Virgin Olive Oil, Avanti's Italian Bread. Päivällinen: Cucumber, Light Wine, Wienerschnitzel Original Chili Dog on a Standard Bun, Berry Pie (Two Crust), Breyers Butter Pecan Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|