Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 60,95g | Prot: 60,95g | Hh: 87,47g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Salami 1A, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Lounas: Gekochtes Ei, Raclette, Nudeln (Gekocht), Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt). Päivällinen: Patros Hirtencreme Paprika-Chili, Handl Tyrol Tiroler Hirschboxerl, REWE Mischsalat. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|