Päiväkirja - desy312, 23 huhti 19

lunch salad with baked fish, soy sauce tofu & spinach soup 450 cal

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2019:
1121 kcal Rasva: 45,29g | Prot: 94,83g | Hh: 95,14g.   Aamiainen: Skippy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Banana. Lounas: Cooked Spinach (from Fresh), Roasted Almonds, Firm Silken Tofu, Baked or Broiled Fish, Cherry Tomatoes, Carrots, Cos or Romaine Lettuce. Päivällinen: Canola Vegetable Oil, Onions, Cherry Tomatoes, Firm Silken Tofu, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce. Välipalat/Muut: Kiwi Fruit, Avocado, Honey, Cocoa Powder. lisää...
335 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - desy312


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.