Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 19,13g | Prot: 29,26g | Hh: 201,58g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Lounas: Tempe Goreng, ABC Kecap Manis, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Päivällinen: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kacang Hijau, Buah Naga, Kerupuk Beras, Prune Kering. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CHYNTIA DEWI
|