Päiväkirja - werner34, 23 huhti 19

Urlaub ist rum und ich trau mich nicht auf die Waage!

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2019:
2057 kcal Rasva: 72,84g | Prot: 69,21g | Hh: 198,03g.   Aamiainen: Kellogg's Choco Krispies, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lounas: Youcook Grünes Thai Curry mit Huhn . Päivällinen: Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Bio Lust Bio Lammbratwurst, Bratwurstbrötchen, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). lisää...
2110 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.