Päiväkirja - birjoco, 23 huhti 19

Saftiger Zitronen-Kokos-Snack (lime square)
Rezept: meetfreeketo.com

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2019:
1550 kcal Rasva: 106,41g | Prot: 105,97g | Hh: 18,02g.   Lounas: Braeburn Äpfeln, Green Heart Meerrettichcreme, Dennree Tofu Natur, Lidl Hass Avocado, Green Heart Frischecreme Natur, Back Family Backpulver, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Wasser, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Päivällinen: Alnatura Apfelessig Naturtrüb, Senf Blaue Tube, Provamel Soja Alternative zu Quark, Dennree Tofu Natur, Brokkoli Gartenkrone. Välipalat/Muut: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Hitchcock Zitronensaft, Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Kokosmus, Wasser, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kokosöl Nativ, L Carb Kokosmehl. lisää...
1691 kcal Harjoitus: Sauna - 1 tunti, Ruoanlaitto - 2 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 11 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
F 23.4g, KH 1.27g, E 1.57g, 230 kcal 
23 huhti 19 jäseneltä: birjoco
*meatfreeketo.com 
23 huhti 19 jäseneltä: birjoco
gleich mal auf der Seite schauen  
23 huhti 19 jäseneltä: Nickidiezweite
Ja mach, super 😆🙋👍! 
23 huhti 19 jäseneltä: birjoco
gute Seite 👍👍👍 
23 huhti 19 jäseneltä: Nickidiezweite
Oh, freut mich, dass es dir gefällt! Bis jetzt ist auch alles was geworden und äußerst schmackhaft 😆. Hebt sich ziemlich von allen anderen Kochseiten ab finde ich. 
23 huhti 19 jäseneltä: birjoco
Bin eh mehr auf Ketoseiten in YouTube unterwegs, da gibt es echt gute Rezepte. Oder die Low carb Seiten, sind auch nicht schlecht.  
23 huhti 19 jäseneltä: Nickidiezweite

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - birjoco


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.