Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 36,91g | Prot: 65,14g | Hh: 91,18g.
Aamiainen: Капучино, Слобода Йогурт с Лимоном. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Банан, Балтком Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Greenfield Чай Черный, Jacobs Кофе Растворимый, Хэлси Фуд Омлет с Сыром, Greenfield Черный Ароматизированный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|