Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 70,74g | Hh: 91,38g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Му-У Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Арахис, Лаваш Армянский, Кабачковая Икра, Колбаса Докторская, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yanaboldashova1
|