Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 69,04g | Prot: 129,94g | Hh: 200,53g.
Aamiainen: Сахар, Jaunpils Pienotava Сыр 9%, Rainbow Ветчина, Яйцо, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Лук. Lounas: Плов, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Ленивые чебуреки. Välipalat/Muut: Варенье, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|