Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 15,98g | Hh: 67,92g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Капустный Салат. Päivällinen: Салат Овощной. Välipalat/Muut: Националь Семена Кунжута, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyshkanchik-k
|