|
8 dagen Kaapverdië all-in 😭☀️😂🍷🍸🍾
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 56,80g | Prot: 48,18g | Hh: 102,04g.
Aamiainen: Hardgekookt Ei, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Lounas: Panos Kaasbroodje Leerdammer. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Tripel Karmeliet Bière Spéciale Blonde . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Voor 8 dagen all inn vind ik dat nog heeeeel goed meevallen!! Weekje goed opletten en wat bewegen en je bent dit zo kwijt! Succes hoor en hopelijk had je een fijne vakantie!
24 huhti 19 jäseneltä: Pumagirl1985
|
Thx, ben daar wel 3x naar de gym geweest en 1x 6 km gaan lopen ; beetje gecompenseerd maar niet genoeg ;-)
Het was een leuk verlof wel :-)
24 huhti 19 jäseneltä: Ddujardin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|