|
100 дней без взвешивания, без спорта, без соблюдения КБЖУ. Ела как всегда. Результат - минус полкило.
Праздничные переедания вкупе с обездвиживанием - вот он способ набора веса (что и произошло на прошлый Новый год). Элементарные прогулки хотя бы перед сном дают неплохой результат.
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Любимые летние штаны, купленные на 55 кг *опу, висят. Думаю, не примкнуть ли к тем, кто носит висящую где-то там одежду )))
24 huhti 19 jäseneltä: tana98nov
|
Это круто!!! Мечтаю о такой жизни, ну разве , что со спортом)))
24 huhti 19 jäseneltä: vodolei4nk
|
Света, а я как-то не дружу со спортом, хотя летом велик и ролики присутствуют. Понимаю, что даже зарядка полезна, но как-то не идет.
24 huhti 19 jäseneltä: tana98nov
|
Ну спорт дело такое, тут или любовь или необходимость, у меня 50/50 иногда лень, а иногда прям ноги сами несут. Велосипед летом, это вообще святое)))
24 huhti 19 jäseneltä: vodolei4nk
|
24 huhti 19 jäseneltä: h0neyda
|
Ну молодец же! Когда-нибудь я тоже так смогу 🙃
24 huhti 19 jäseneltä: Органза
|
25 huhti 19 jäseneltä: tana98nov
|
25 huhti 19 jäseneltä: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tana98nov
|