Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 65,00g | Hh: 146,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Horeca Select Топпинг Карамель, Сырники. Lounas: Кекс, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Чай, Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Almira666
|