Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 55,36g | Prot: 78,84g | Hh: 138,37g.
Aamiainen: Ашан Кулич Покровский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Яйцо, Творожная Запеканка. Lounas: Свиной Фарш, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|