Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 87,30g | Prot: 38,43g | Hh: 96,83g.
Aamiainen: Асто Икра Форели, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Сливочное Масло, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Котлеты домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп. Päivällinen: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Семенишна Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты домашние. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|