Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2168 kcal
|
Rasva: 108,33g | Prot: 81,47g | Hh: 214,27g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Молоко (2% Обезжиренное), Вологодское Льняное Масло, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку с Ветчиной, Чудесный Край Батон Нарезной, Геркулесовая каша. Lounas: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кухня без Границ Биг Ланч. Päivällinen: Полтавская каша, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Молоко (2% Обезжиренное), Медовое печенье, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Вологжанка Творог 5%, От Деда Мороза Сметана 15%, Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iriska1710
|