Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 65,85g | Hh: 129,77g.
Aamiainen: Глобус Сыр Пармезан, Миндаль, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 9%, Йогурт Термостатный Густой 4%. Lounas: Смешанные Орехи, Мандарины, Сыр Пармезан. Päivällinen: Мираторг Салат Зеленый с Креветками. Välipalat/Muut: Феррогематоген Детский, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|