Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 64,22g | Hh: 95,36g.
Aamiainen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Barre Spécial K Chocolat Noir. Lounas: Kiri Kiri, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Saucisse de Porc Style Campagnard, Flageolets Verts Extra Fins. Päivällinen: Président Emmental Râpé Fondant, Petits Pois. lisää...
|
|
2023 kcal
|
Harjoitus:
Jalkapallo - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandybret
|