Päiväkirja - demedd, 25 huhti 19

Buka jendela makan dengan protein shake supaya makannya ga kalap. Baisanya minu protein shake abis wo tapi hari ini (memaksakan diri) untuk rest day

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2019:
890 kcal Rasva: 38,93g | Prot: 50,21g | Hh: 87,59g.   Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein. Päivällinen: Sugared or Glazed Doughnuts, Fried Tofu, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Enoki Mushrooms, Chicken Nuggets, Nasi Putih. Välipalat/Muut: UCC The Aroma Brew Latte Coffee, Munchy's Oat Krunch. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
whey my protein brpan sis harganya segitu? 
25 huhti 19 jäseneltä: yudisgoku
2,5 kg 700rb sis 
25 huhti 19 jäseneltä: demedd
cara upload foto di journal kaya gini gimana sih ka? hehe masih newbie 
25 huhti 19 jäseneltä: nanda.arh
Bantu jawab pertanyaan paling bawah. yang lebih joss dr produk myprotein 2.5kgnya 950rb. proteinnya isolate dan lebih tinggi. 
25 huhti 19 jäseneltä: Dimaspan
Di homeku ada logo kamera gitu di atas jadi tinggal klik itu ajaa 
25 huhti 19 jäseneltä: demedd
Whey Evoline proteinnya 24gr, my protein lebih rendah ya cuma 18gr 
25 huhti 19 jäseneltä: yudisgoku
Iya myprotein lebih rendah tapi kmrn cari adanya itu aja sih soalnya 
25 huhti 19 jäseneltä: demedd
thankuu, trs kalo cara ganti dp nya gimana? hehe 
25 huhti 19 jäseneltä: nanda.arh
Aku di website gantinya ga di app 
25 huhti 19 jäseneltä: demedd

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - demedd


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.