Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 56 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 71,80g | Prot: 60,96g | Hh: 162,62g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café au Lait. Lounas: Biscuit Lait Chocolat, Pomme, Pain Blanc, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Mortadelle, Cacahuètes, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Päivällinen: Plantain Frit, Pommes, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Välipalat/Muut: Gerblé Biscuit Choco Fondant Léger. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|