Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 117,73g | Prot: 57,41g | Hh: 164,77g.
Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Сыр Гауда, Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|