Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 81,83g | Prot: 61,75g | Hh: 25,33g.
Aamiainen: Mãe Terra Cacau em Pó, Morangos, Pasta de Amendoim Pasta de Amendoim (da Nona), Crioulo Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Cozida. Päivällinen: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Crioulo Queijo Prato. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ***Cris***
|