Päiväkirja - Zwanzig, 25 huhti 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019

59,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 12 kg. Vielä jäljellä: 9,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2019:

1433 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Painohistoria - Zwanzig