Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 41,47g | Prot: 38,98g | Hh: 124,31g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирский деликатес Пельмени Вкусмайлики. Päivällinen: ВкусВилл Йогурт с Вишней, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Помидоры, Кетчуп, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|