Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 60,08g | Hh: 101,02g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Ikan Gabus. Lounas: Silver Queen Coklat, Kue Keju, Wortel Dimasak, Finna Sambal Pedas, Semangka, Melon, Sirup, Daging Babi Panggang, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jezz_lina
|