|
|
757 kcal
|
Rasva: 23,88g | Prot: 35,53g | Hh: 105,28g.
Aamiainen: 풀무원 유기 발효&효소 녹즙, 다도락 해독주스, 살짝 삶은 계란, 사과, 딸기. Lounas: 오디, 호밀빵, 삶은 계란, 딸기. Päivällinen: 도라지무침, 피코크 냉이 된장찌개, 호박잎쌈. Välipalat/Muut: 유과. lisää...
|
|
1285 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|