Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 64,12g | Hh: 196,96g.
Aamiainen: Сахар, Помидоры, Jaunpils Pienotava Сыр 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гарнец Овсяная Мука, Bio Max Био Кефирный 1%, Джанкойское Молоко Йогурт Сладкий Термостатный, Яйцо. Lounas: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Горький 72%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|