|
тут недавно,приложение мне выдало что нужно питаться на 1900ккал, подскажите ,это нормально? т.е 50гр углей 20гр жира и 30гр белка ???😊
|
 Kommentit
нет. БЖУ это в %-соотношении
26 huhti 19 jäseneltä: Ann8917
|
У меня 1700 так соотношение примерно ж по моему весу, 72, Белки по формуле 132, остальное угли 130
26 huhti 19 jäseneltä: Edelvese.at
|
Нет, вы чего? 😱 Зайдите в раздел отчёты, выберите сегодня и в пункте питат.вещества показано сколько бжу по граммам.
26 huhti 19 jäseneltä: Dolinina15
|
По вашему бжу получается 500 ккал.. Вы что то не туда смотоите или сами не то считаете.
26 huhti 19 jäseneltä: Инесса205
|
Это не в граммах, а в процентах.
26 huhti 19 jäseneltä: penelopa1980
|
Подскажите пожалуйста мне тоже,правильнее смотреть за день в разделе отчёты и в пункте пит.вещества или микроэлементы?
26 huhti 19 jäseneltä: Диана Незабудка
|
Диана Незабудка, в пит.веществах. В макроэлементах в процентах показано.
28 huhti 19 jäseneltä: Dolinina15
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gajdinaanastasia
|