Päiväkirja - Денис162000, 26 huhti 19

День добрый fs :)
Поздний завтрак
(из за того ,что отменили автобус 🚌)
Хорошо ,что пришёл на 15 мин раньше ,а то
Домой бы вообще не попал 😂

Для тех кто просил, расписываю подробнее:

1)Тосты
(4*Harry’s ,3 яйца,10гр майонеза,прованские травы)
2) Творог со сгущенкой
(Творог 120гр ,сгущённка 70гр)
3)Кофе
Завтрак :1032 ккал
Белок:55гр
Углеводы:126гр
Жиры:34гр

Всем удачного дня 😉👍🏼

---

2210 kcal

Rasva: 79,95g | Prot: 111,71g | Hh: 260,49g.   Aamiainen: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сгущенка, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Салат из Печени, Картофельное Пюре. Päivällinen: Ермолино Сырники с Изюмом, Рогачев Сгущенка. lisää...