Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 24,22g | Prot: 161,55g | Hh: 103,86g.
Aamiainen: Body & Fit Whey Perfection, Eiwit. Lounas: Body & Fit Low Calorie Bar, Aardbeien, Wahid Kipfilet Naturel, Body & Fit Whey Perfection. Päivällinen: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Melkan Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection, Jumbo Kipfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HakanD2000
|