Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2346 kcal
|
Rasva: 30,55g | Prot: 64,26g | Hh: 209,65g.
Lounas: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Repolho. Päivällinen: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Mandioca Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrielmoipora
|