Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 93,96g | Hh: 127,10g.
Aamiainen: Фрукторешки Грецкий Орех Натуральный, Кофе с Молоком, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин, Сыр Кавказский с Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, банан Мини. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Пышка Печенье Постное "Морковное" , Соломка Рыбная, Пиво Светлое, Сметана 15%, Куриные котлетки, Сыр Кавказский с Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lentochka'
|