Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 19,48g | Hh: 93,17g.
Aamiainen: Кофе, Главпродукт Варенье Земляничное, Сметана , Брусника на Травах, KDV Конфеты Ярче. Lounas: Йогурт Вишня 8%, Отруби Ржаные. Päivällinen: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Джинн Семечки с Морской Солью, Вино Сухое Красное. Välipalat/Muut: Сушки, Шоколад Max Fun, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|