Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 69,83g | Hh: 159,66g.
Aamiainen: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lounas: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Päivällinen: Bisto Chip Shop Curry Sauce, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Strawberries, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests. Välipalat/Muut: Bassett's Liquorice Allsorts, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|