Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 98,74g | Prot: 82,47g | Hh: 179,72g.
Aamiainen: Haferflocken, Heidelbeeren, Leinöl, Cappuccino. Lounas: Champignons, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Räucherlachs, Gekochtes Ei. Päivällinen: Käse, Zucchini, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Käse, Zucchini, Hummus, Gekochtes Ei, Äpfel, Walnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alloydaviv
|